GUCCI【nissen日本服飾】清爽時尚彈性褲-褐豹紋-女童現貨
☆笑話分享☆ 一對兄弟住在一起，哥哥娶了老婆後仍住在那。 一日夜裡，哥哥對老婆說：我有「本錢」★襯衫★，你有「店面」，我們「作生意」吧！ 於是兩人就雲雨烏山了起來！ 弟弟在旁聽到，一時「慾火」高漲，就抓了毯子到門外「自摸」去了。 不久嫂子完事後出去欲清洗一番，發現小叔，便大驚轉身拉丈夫出來看。 哥哥說：「弟！你在幹嘛？」 弟弟說：「你們有本錢和店面作生意，我只有本錢，難道不可以擺地攤嗎！？」 |
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評價超好果然沒讓我失望
剛好他們有做折扣！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
日本Nissen
【材質/成分/規格/包裝內容】
材質=棉95%、聚氨酯5%(紡織物彈性斜紋織)裝飾鈕扣全尺寸無拉鏈開合腰部全鬆緊帶設計(有鬆緊帶替換口)口袋:前3、後2
實物圖案可能略有差異。
可用洗衣機洗滌
【產地】
中國製
【保固期限】
無
經過一上午的拉伸練習，你已經在不改變日程表的前提下，獲得了更多的鍛煉效果。午休的時間是鍛煉肩部的理想時機，因為一上午都坐在辦公桌前，很容易造成聳肩駝背的姿勢。下面這個練習可以幫助你拉伸背部肌肉，提升胸腔，放鬆肩部。健康的背部肌肉可以減少或防止慢性肩頸部緊張。這個練習需要用一根帶子，你可以把它放在辦公桌上，或放在辦公桌的第一層抽屜裡等比較醒目的地方，這樣你看到它的時候就可以隨時提醒自己要做運動了。
> 舒適地坐在椅子上或站立，雙肩放鬆，兩臂自然垂於體側。雙手握住帶子兩端於胸前。收腹，背部直立。保持正確的坐姿或站姿。
> 吐氣，同時雙手各自向外側拉伸帶子，感受肩胛部位向中心擠壓。練習時保持雙肩放鬆，軀幹挺直，腕部平直。
> 吸氣，同時恢復開始姿勢。
> 重複做8～12次，或保持動作1分鐘。
> 休息片刻，重複練習。
要訣：nissen 女裝
練習時要挺胸，不要彎腰或弓肩。這個拉伸練習可以使你獲得更好的形體姿勢和更自信放鬆的狀態。注意，如果肩部疼痛或不適的話，不要做這個練習。
1分鐘肩胛部位的擠壓練習，可以消耗10卡路里熱量。
隨意地坐著，什麼也不做，1分鐘只消耗1.1卡熱量。
一年……
10卡×5天/周=50卡
50卡×50周/年=2 500卡
2 500卡÷3 500卡/磅=0.71磅
每天有1分鐘坐在辦公桌前的時間進行這個練習，一年下來，就可燃燒掉相當於3/4磅體重的熱量，並獲得勻稱的肩部線條。
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